Si esos hábitos son saludables contaremos con hormigón, vigas y ladrillos de calidad sobre los que se sustenta nuestra salud. Por el contrario, unos hábitos insalubres pueden...
Las familias que conviven con algún tipo de alergia saben que estas no se toman vacaciones, sino todo lo contrario: debemos prestar especial atención a ciertas épocas...
En el momento en que hablamos de emociones se entremezclan muchas otras dimensiones. Somos conscientes de que se ha sobrepasado nuestro límite emocional, pero sin embargo necesitamos...
Los bebés y las embarazadas son de las presas favoritas de los mosquitos, y con la llegada del verano, cuando la humedad y el calor hacen que proliferen,...
Las personas que se cierran al diálogo emplean diversos medios para evadir la conversación. En muchos casos, no es que digan “no quiero hablar”, sino que entorpecen...
Es decir, servirá para mejorar la calidad de vida. Sin embargo, debes tener en cuenta varios factores antes de comenzar con el entrenamiento. Por ese motivo,...
Si bien se requieren más estudios que demuestren la eficacia de las dietas de desintoxicación, quienes están a favor de estas dietas sostienen que las toxinas no...
El aumento del tiempo que pasamos sentados ha ido creciendo en la sociedad moderna debido a unas ocupaciones sedentarias, cambios en los patrones de transporte y la...
Antes de comenzar hemos de destacar que en la actualidad las rutinas de alimentación se ven muy influidas por la exposición a los medios de comunicación y...
De igual forma, cuando se realiza mindful running, el cual es una manera de practicar la atención plena, las personas corren siendo conscientes del momento, del entorno y del...