El mal sueño también afecta el estado de ánimo y el comportamiento de las personas, ya sean niños o adultos. De manera que, ¿cuánto sueño necesita...
Sin embargo, también es importante no abusar de estos últimos, sino que, dejamos muchas razones por las que también es buena idea recortar su ingesta. A continuación,...
Asociamos el hecho de estar bien con aspectos como tener una buena autoestima, sentir tranquilidad mental, disfrutar de las cosas, gozar de buena salud.
Para muchas mujeres, el aceptar que durante el embarazo o luego del parto se sienten o se han sentido tristes puede ser motivo de mucha vergüenza...
Aunque muchos pacientes indican que determinados alimentos o hábitos alimenticios les provocan dolor de cabeza; y entre los sospechosos habituales están los alimentos muy azucarados o...
Sentir emociones tanto positivas como negativas es algo normal en todo ser humano. Podríamos usar la palabra "negativas" para describir las emociones más difíciles, pero no...
La función pulmonar es uno de dichos mecanismos que se va reduciendo. ¿Qué conlleva ese empeoramiento? ¿Podemos hacer que vaya más lento?
La hepatitis es una inflamación del hígado y puede ser aguda (cuando es limitada en el tiempo) o crónica; por lo general suelen ser producidas por...
Una solución quizás recomendada de familia en familia, es el uso de tés e infusiones relajantes para eliminar el insomnio, en lugar de medicamentos.
Nuestro estilo de vida en el siglo XXI hace que pasemos demasiado tiempo sentados y descansando; con el uso de la tecnología, los automóviles, y otros...