Pasar a la acción con “Micro propósitos” es mucho más fácil para concentrarse y dedicarse a un objetivo más corto, un plazo de 30 días por...
Si es ese su caso, hoy le proponemos estos simples pasos para desintoxicar su cuerpo de toxinas y grasas de manera natural.
En tiempos actuales donde la “presencia” del Coronavirus se ha impuesto de varias formas en nuestro diario vivir, se torna fundamental aplicar este tipo de pensamiento.
Confiar o cambiar aquello que consideramos importante; establecer metas, nuevos proyectos o propósitos de superación personal, nos conducirán a seguir en pos de objetivos precisos.
Bernardo Stamateas, psicólogo y escritor argentino, considera que el duelo es un proceso “donde experimentamos varias emociones como paz, alegría, culpa”, y que se manifiesta en...
Algunos prefieren dormir menos, otros dormir más, según su reloj interno; sin embargo el Houston Methodist Hospital, establecido en Texas desde 1919.
Un estudio realizado por psicólogos de las universidades de California y de Miami, muestran que cuando albergamos sentimientos de gratitud, somos más felices.
Como padres nos esforzamos haciendo lo que consideramos mejor a fin de impedir que un panorama tan restrictivo “deposite” ansiedad y estrés sobre los hombros de...
Desde 2020 muchas personas se han visto obligadas a aislarse socialmente o a detener casi todas sus actividades cotidianas y con ello el momento de enfrentarse...
Las combinaciones de platillos y otras formas de preparar los alimentos adornan nuestras mesas por Noche Buena sin poder escarpar a la posibilidad de degustarlos todos,...