Vacaciones de invierno: ¿Cómo alejar a tus hijos de las pantallas?
Si su alegría navideña se desvanece ante la idea de entretener a sus hijos durante las vacaciones de invierno, no está solo. Los expertos dicen que los padres pueden encontrar formas saludables de mantenerlos ocupados sin el uso de pantallas.
Habitos
Camina, corre y haz otros ejercicios aeróbicos para proteger tus neuronas
El envejecimiento afecta a todas las cualidades físicas y mentales. A medida que vamos cumpliendo años la eficacia de nuestras células empeora en mayor o menor medida según nuestro estilo de vida y genética.
Habitos
El mejor truco, avalado por psicólogos, para rendir al máximo en el trabajo cada mañana
En ocasiones comenzar el día laboral puede ser complejo y representar un verdadero esfuerzo para nuestro cuerpo, especialmente si no hemos descansado bien o no sabemos con qué iniciar nuestro trabajo.
Habitos
Establece una relación sana con los dispositivos digitales. Aquí te damos algunos consejos para desconectarte de ellos.
Es posible que los teléfonos inteligentes, las computadoras, los sistemas de juegos y los televisores inteligentes no llenen todos los rincones y grietas, pero gradualmente, estos dispositivos se están instalando y ocupando ancho de banda en nuestros hogares y cerebros.
-
Más Noticias8 meses
Los distritos escolares de Tennessee redactan un plan de seguridad para 2023-24
-
Más Noticias8 meses
La alarma de los científicos ante los récords de temperatura global registrados en las últimas semanas: “No tiene precedentes”
-
Más Noticias9 meses
Amazon anuncia la construcción del primer parque eólico a escala de servicios públicos de Mississippi
-
Más Noticias8 meses
La Oficina del Fiscal Federal inaugura una unidad de Derechos Civiles para el Distrito Oeste de Tennessee
-
Familia9 meses
Primera graduación de los padres de Memphis del programa de paternidad ‘AFIRM’ que enseña cómo ser mejores padres
-
Más Noticias9 meses
Organización sin fines de lucro ‘For the Kingdom’ aborda los desiertos alimentarios en Raleigh con una nueva microtienda de comestibles
-
Más Noticias9 meses
MPD crea una nueva unidad de tráfico para abordar la conducción imprudente
-
Más Noticias9 meses
Memphis Music Room ofrece un espacio único para la comunidad artística local