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¿Hablar con nuestros hijos sobre las razas y el racismo?

Ese “silencio” en nuestros hijos puede percibirse como que el “racismo no está mal o que se trata de un problema para otras personas”.

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Las razas y los efectos perjudiciales del racismo suelen ser temas de conversación frecuente en algunas familias, pero hay padres, que raramente incorporan esa conversación sobre el racismo y la discriminación racial con sus hijos. Ese “silencio” en nuestros hijos puede percibirse como que el “racismo no está mal o que se trata de un problema para otras personas”.

Es importante incorporar en nuestros hijos, desde las etapas infantiles, el tema de las razas; cuando enseñamos pronto a nuestros hijos que está bien hablar sobre las razas, los ayudamos a entender, respetar y a apreciar las diferencias entre las personas, y eso no solo contribuye a que aumente su empatía y compasión por los demás, sino que serán más capaces de saber cuando las cosas son injustas con los demás. Especialistas en psicología infantil consideran que no hay una forma “correcta” de hablar con los niños sobre estos temas; en cada familia, esa conversación será diferente, en función de su propia raza, su nacionalidad, sus experiencias personales con el racismo, pero lo fundamental es iniciar y mantener una conversación abierta. Infórmese, prepárese para hablar y contestar preguntas sobre el racismo, siendo capaces de explicar y responder cualquier pregunta.

Clarifique los valores de su familia, use sus palabras y su comportamiento ante manifestaciones de ese tipo para mostrarle a su hijo en qué cree. Valores como tratar igual a todo el mundo, la justicia, defender a los que están sufriendo y respetar a todo el mundo, independientemente del color de su piel, el idioma que habla u otro tipo de diferencias, deberán ser enseñados en la familia, la primera forma de aprendizaje para nuestros hijos.

Utilice palabras adecuadas, sencillas según la edad de su hijo, sea honesto sobre un hecho en particular si fuera el caso, pero dele la información necesaria, cuestiones como las razas y el racismo son temas de amplio alcance, y pueden ser difíciles de entender para los niños. Ayude a su hijo a procesar sus ideas y sus sentimientos haciéndole preguntas como: “¿Qué piensas sobre lo que has visto en la televisión?”, “¿Qué has oído?” o “¿Sobre qué están hablando tus amigos?”; esto lo ayudará a hacerse una idea de lo que sabe y entiende su hijo, y podrá ir llenando esos vacíos con información según los valores propios de su familia. Educar a nuestros hijos a ser compasivos, a respetar y valorar a los demás, reservará un mejor lugar para su hijo, los demás y para usted mismo.

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Arranca la colecta de útiles escolares FOX 13.

Para hacer esto, necesitamos su ayuda y es por eso que estamos organizando una campaña este año del 18 de julio al 8 de agosto.

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MEMPHIS, Tenn. — Durante los últimos cinco años, Family Focus de FOX13 ha servido a la comunidad del Medio Sur organizando una colecta de útiles escolares para cientos de estudiantes necesitados. 

Para hacer esto, necesitamos su ayuda y es por eso que estamos organizando una campaña este año del 18 de julio al 8 de agosto. Únase a nosotros donando y asegurándose de que nuestros niños tengan las herramientas que necesitan para tener éxito.

Para donar visita: www.roonga.com/fox13familyfocus2022

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Relación de parejas: ¿Tenemos el amor que creemos merecer?

Las dinámicas pueden ser complejas y profundas, muchas veces desde niños, en especial en la infancia, las personas integran una serie de esquemas psicoafectivos que determinan por completo cómo concebirán el amor por el resto de sus vidas.

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Diferentes percepciones en las relaciones de parejas, apuntan a “dosis diferentes” en cuanto al sentimiento que provocar el amor; muchos consideran tener el amor que creen merecer, mientras otros sienten que terminan atrapados en relaciones que duelen, o en vínculos que opacan toda forma de felicidad. Las dinámicas pueden ser complejas y profundas, muchas veces desde niños, en especial en la infancia, las personas integran una serie de esquemas psicoafectivos que determinan por completo cómo concebirán el amor por el resto de sus vidas.

Muchas veces las personas quedan condicionados por el tipo de relación que mantenían sus padres y por el afecto que estos les otorgaban, deberíamos por ello reflexionar sobre estas ideas antes de iniciar una nueva relación; es posible que algunas mentes estén supeditadas a lo que podríamos definir como sentimiento de carencia, es decir, asumir que con tal de aliviar las soledades, basta con tener a cualquiera a nuestro lado. Felicidad no es tener la compañía de otra persona, resulta más edificante compartir tiempos, proyectos, espacios familiares y sobre todo un cariño mucho más válido y auténtico.

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¿Cómo crear en nuestros hijos tolerancia a la frustración?

Para que nuestros hijos no se conviertan en adultos infelices e insatisfechos es fundamental hablarles sobre el hecho “de perder”; fortalecer en ellos la autoestima y crear bases para el aprendizaje y su bienestar psicológico, es tarea de toda la familia.

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Una de las habilidades emocionales, que probablemente más los seres humanos deben practicar y asumir ante la vida, es la tolerancia ante la frustración. Para que nuestros hijos no se conviertan en adultos infelices e insatisfechos es fundamental hablarles sobre el hecho “de perder”; fortalecer en ellos la autoestima y crear bases para el aprendizaje y su bienestar psicológico, es tarea de toda la familia.

Para la profesora de Primaria y Secundaria Patricia Collado, cuando los menores se enfrentan a esos momentos de frustración, los adultos tenemos que hablarles “desde la calma, el acompañamiento, el respeto, el amor y la firmeza”, y cuando pierden y se enfadan “podemos invitarles a que se vayan a un lugar que les transmita tranquilidad y paz”. Los niños debe poder reconocer un espacio personal, donde se encuentren bien y les apetezca estar cuando algo les ha ocurrido, un espacio que les favorezca respirar hondo, jugar con una pelota relajante o un peluche al que abrazar por ejemplo, ayudarles a canalizar la ira, el enfado y los impulsos es un proceso necesario.

Trabajar la frustración desde la infancia les ayuda a superar miedos y obstáculos con más facilidad, les favorece la flexibilidad, la adaptación a múltiples situaciones y la estabilidad emocional, puesto que les prepara para encajar la adversidad. Emociones como la rabia, la decepción, la ira se disparan por la subida de adrenalina y como padres es necesario estar allí para acompañarles, ayudarles a que la frustración pase de manera natural, sin reproches, sin gritos, sin pérdidas de paciencia y, por supuesto, sin castigos u otros impedimentos, el fin es prepararlos para manejar esas emociones.

En opinión de la maestra Míriam Campoy de la Escola Polinyà, si le hablamos a los niños en términos de ganar o perder, (dos opciones reales a lo largo de la vida), les “estamos quitando el foco de lo importante, que sería cómo lo han hecho o qué han aprendido en el proceso”; debemos mostrarles a nuestros hijos que en la mayoría de las ocasiones no pasa nada por perder, y puede ser que en otros momentos sí se consiga, esa es la mejor herramienta de aprendizaje.

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