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Los juegos mentales son excelentes para la memoria, ¿lo sabía?.

La forma exacta en la que esas actividades agudizan la memoria y la función cognitiva todavía es una especie de misterio, no obstante, los avances en el campo de la neuro imagen permiten saber cómo reacciona el cerebro a todo tipo de estímulos externos, y la ayuda que esto brinda a los procesos de comprensión mentales.

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Tonya Brigham de 50 años, dueña de un local de jugos y batidos, madre de dos hijos, habitante de un suburbio de Washington D. C., lucha para resolver acertijos y crucigramas mientras hace filas o espera su turno en el supermercado, tratando de resolverlos en tiempo récord mediante estrategias que toma de videos de YouTube. “Si es un rompecabezas de 30 minutos, trato de resolverlo en 12 para desafiarme a mí misma, así puedo tomar un respiro y luego volver a lo que tengo que hacer”, suele decir la señora Brighman.

Una encuesta de la Universidad de Míchigan hecha en 2019 reveló que la mitad de los adultos de mediana edad practican estas actividades para mantener o aumentar su memoria. En un estudio de 2020, investigadores de la Universidad de Edimburgo descubrieron que 1.091 mujeres y hombres que jugaban con frecuencia a las cartas, al bingo, al ajedrez, o resolvían crucigramas, tenían un pensamiento y una memoria más agudos, lo que equivaldría a un coeficiente intelectual hasta 5,6 puntos mayor, que aquellos que rara vez lo hacían.

La forma exacta en la que esas actividades agudizan la memoria y la función cognitiva todavía es una especie de misterio, no obstante, los avances en el campo de la neuro imagen permiten saber cómo reacciona el cerebro a todo tipo de estímulos externos, y la ayuda que esto brinda a los procesos de comprensión mentales.

“Desde hace años sabemos que el ejercicio físico mantiene nuestro cuerpo fuerte, ahora las pruebas científicas sugieren que el ejercicio mental también mantiene nuestro cerebro joven y despierto”, comentó el doctor Gary Small, jefe de psiquiatría del Centro Médico de la Universidad de Hackensack y exdirector del Centro de Longevidad del Instituto Semel de Neurociencia y Comportamiento Humano de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA).

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Durham lanza un nuevo servicio de mensajes de texto para informar problemas.

El Centro de Servicio al Cliente Durham One Call de la ciudad anunció el nuevo programa el lunes.

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DURHAM, NC (WTVD) — Un nuevo sistema de mensajes de texto para informar problemas que esta a su alcance se lanza en Durham.

El Centro de Servicio al Cliente Durham One Call de la ciudad anunció el nuevo programa el lunes.

Los usuarios pueden enviar palabras clave relacionadas con una pregunta o inquietud al número de teléfono 919-813-6315.

Hay 200 respuestas de mensajes de texto disponibles.

La ciudad dice que a medida que más personas usen la aplicación, Durham One Call generará más respuestas.



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Héroe del medio sur: Memphis tiene como objetivo cambiar la vida de los jóvenes por medio de las artes.

El héroe del Medio Sur de este mes está decidido a cambiar la vida de los jóvenes de nuestra ciudad, utilizando una de las herramientas más influyentes disponibles: las artes.
LaDell Beamon no es ajeno a las luchas de crecer en el centro de la ciudad. Pero el consejo de un amigo a una edad temprana cambió para siempre su trayectoria.

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MEMPHIS, Tenn. – El héroe del Medio Sur de este mes está decidido a cambiar la vida de los jóvenes de nuestra ciudad, utilizando una de las herramientas más influyentes disponibles: las artes.

LaDell Beamon no es ajeno a las luchas de crecer en el centro de la ciudad. Pero el consejo de un amigo a una edad temprana cambió para siempre su trayectoria.

“Uno de mis amigos me dijo en sexto grado: ‘o te vas a quedar aquí con el resto de los chicos y te verás atrapado en lo que hacen los demás, o sabes que puedes elegir un deporte o agarrar un instrumento.’ Y fui realmente bendecido y afortunado de poder escapar de no quedar atrapado en nada de eso, y la música fue lo que me sacó de esa situación”.

Desde el poder de las artes, LaDell inició la Fundación Heal the Hood cuando tenía 19 años, una organización que ahora ha trabajado con miles de niños y niñas para ayudarlos a alcanzar su potencial a través de esfuerzos artísticos.

Cualquier cosa relacionada con las artes, desde artes marciales, música instrumental, actuación, teatro, cine, cómics, que incluso creamos nuestra propia serie de cómics animados, pero todas las cosas que están basadas en las artes, creamos programación porque tienen talento. Los niños en la ciudad de Memphis están haciendo cosas increíbles.

“En el fondo, algunos de estos niños solo quieren volver a ser niños, por lo que el Centro de Empoderamiento de Héroes es crucial en este momento para acabar con gran parte del crimen y la violencia, y será como St. Jude con niños con cáncer. será para niños con un cáncer oculto.

 Es posible que no podamos verlo físicamente, pero hay algunos problemas sociales y emocionales con los que nuestros hijos están lidiando, pero si pueden dejar de lidiar con todos los delitos, la violencia y los estilos de vida negativos que están ocurriendo en sus hogares por un minuto, si pueden escapar por un minuto, imagina lo que podemos verter en ellos si sus mentes están vacías de todo ese estrés por un momento”.

“Si todos decimos ‘Soy yo’ el que tiene que crear una solución para los problemas… si todos hacen eso, el mundo sería mucho más pacífico y dichoso, si todos hicieran eso y dijeran: ‘Soy yo el que va a ser el cambio que quiero ver’”.

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«Dios orquestó todo» testificaron una madre y sus 5 hijos al sobrevivir a un incendio que consumió su hogar.

Rápidamente le ordenó a sus hijos salir de la casa en compañía de sus perros, Brody de 7 años el menor de todos los chicos recibió las instrucciones salió con un labrador de 3 años y un pequeño cachorro de 2 meses a refugiarse en la casa de sus vecinos.

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Shanna Smith y sus 5 hijos estaban almorzando cuando empezó a notar un olor extraño, de inmediato fue a su garaje y descubrió que todo estaba envuelto en llamas; todo sucedió el pasado mes.

Rápidamente le ordenó a sus hijos salir de la casa en compañía de sus perros, Brody de 7 años el menor de todos los chicos recibió las instrucciones salió con un labrador de 3 años y un pequeño cachorro de 2 meses a refugiarse en la casa de sus vecinos.

Los otros niños salieron con Shanna mientras todo era devorado por las llamas, afortunadamente todos están bien pero su casa no logró soportar los daños; ellos vivieron allí alrededor de 8 años.

“Estoy muy orgullosa de Brody. No conozco a muchos niños de 7 años que no se acurruquen contigo cuando ven un incendio. Hizo exactamente lo que le dije que hiciera”, dijo ella sobre su hijo mayor.

La familia contó que el incendio arrasó con su casa en pocos minutos destruyendo todas sus cosas, y aunque expresaron sentirse tristes por perder todas sus posesiones, realmente están agradecidos con Dios por haberles salvado ante tal incidente.

“Creo que Dios nos orquestó a todos para estar donde estábamos y poder salir”, agregó.

Las autoridades dicen que el incendio pudo haber sido causado por un problema con el cableado eléctrico dentro de la casa, y esa es la única causa que hasta ahora se maneja sobre el hecho.

La familia de 5 hijos y dos perros están viviendo con amigos hasta que puedan tener un nuevo hogar, para ello abrieron una cuenta en GoFundMe con una meta de $10.000, la cual hasta ahora ya pasó de los $16.131.

Gloria a Dios por su protección a esta familia y que sea Él concediéndoles un nuevo hogar.

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