Uno de los alimentos esenciales para una dieta saludable es la fruta; consumirlas es de gran importancia, son fuente de fibra, agua, vitaminas, minerales y ricas...
Tu microbiota, al igual que tu huella dactilar, es única. Te define y diferencia dando lugar a un ecosistema complejo: tu organismo.
La clave es que no dejes que se apague tu motivación y para ello, puedes usar algunos trucos, como intentar quedar con otros compañeros para entrenar y obligarte...
La investigación científica ha descubierto lo que muchos sabemos intuitivamente: lo que en realidad necesitamos es tomarnos un descanso del trabajo, cualquiera que sea el lugar...
Cuando sales a correr te pones ropa deportiva, coges el móvil o un reproductor de música, y si decides practicar ‘plogging’ también tendrás que llevarte una...
Nueva Zelanda aprobó un histórico proyecto de ley contra el tabaquismo en el Parlamento que prohíbe la venta de tabaco a cualquier persona nacida a partir...
El frío del invierno puede bajar las defensas de nuestro sistema inmunitario o simplemente ser el ambiente ideal para el desarrollo de agentes patógenos como los...
Siempre se ha dicho que aburrirse era bueno para los niños, ya que estimulaba la imaginación. Ahora, un estudio del Instituto Politécnico Rensselaer, en los Estados...
La escarlatina es una infección causada por una bacteria llamada Streptococcus Pyogenes, también conocido como estreptococo beta-hemolítico del grupo A. Además de provocar fiebre y hacer que...
Cuando se acumula todo, nos sentimos atrapados por pensamientos negativos, por emociones incómodas y por indefinibles molestias físicas. Es cansancio, es malestar estomacal, dolor de cabeza...