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Tecnología

¿Adicto a las tecnologías?

Estudios recientes confirman que una de cada cuatro personas padece un problema relacionado con el abuso de las nuevas tecnologías, jóvenes, en edad económicamente activa fundamental.

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El uso de las tecnologías resulta primordial para desarrollo de la sociedad, múltiples usos en el campo de la investigación, de la medicina, de la producción en general benefician nuestro día a día, sin embargo, cuando estas determinan nuestro crecimiento personal, sí representan un inconveniente.

Estudios recientes confirman que una de cada cuatro personas padece un problema relacionado con el abuso de las nuevas tecnologías, jóvenes, en edad económicamente activa fundamental. Los adictos a las nuevas tecnologías, Internet, móviles o videoconsolas, entre otros, experimentan aislamiento social, gasto incontrolado, depresión, ansiedad; algunos indicios que pueden ayudar a reconocer estas consecuencias negativas son por ejemplo, los cambios de humor, dificultades para enfrentarse a problemas y encontrar soluciones, dependencia emocional, baja autoestima, falta de habilidades sociales, el descuido de las tareas, el descenso del rendimiento académico, laboral y el desinterés en general.

Hay personas que debido a su personalidad son más propensas que otras a caer en estas adicciones, las redes sociales y el chat permiten a personas tímidas relacionarse más fácilmente, ya que pueden mentir sobre sí mismos y vencer su miedo a conocer gente nueva. El tratamiento que mejor funciona para estas adicciones es alejarse por completo de aquello que provoca adicción, aunque en el caso de las nuevas tecnologías puede resultar más difícil de conseguir, ya que continuamente son necesarias casi para cualquier cosa por ejemplo en el trabajo o para comunicarse. No existe una “receta infalible” para luchar contra esto, pero asumir la necesidad de la intervención de un especialista, tomar consciencia y generar un cambio y control de nuestras emociones nos conducirán al bienestar. La mejor manera de abordarlo es con responsabilidad, disciplina y autocontrol.

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Tecnología

¿Cómo protegerse del fraude por internet?        

Cada año la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de Estados Unidos (CPSC, por su sigla en inglés) recomienda algunas medidas que usted debe considerar antes de comprar productos y servicios en Internet.   

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Las festividades de fin y comienzo de año promueven la adquisición de diferentes productos, y es que durante la época de navidad muchas personas aumentan las compras en línea a fin de anticiparse y poder enviar sus regalos oportunamente. Cada año la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de Estados Unidos (CPSC, por su sigla en inglés) recomienda algunas medidas que usted debe considerar antes de comprar productos y servicios en Internet.   

¿Qué hacer?: 

1. Utilizar una red WI- FI o conexión a Internet segura. No envíe información sensible a través de las conexiones públicas, puede ser capturada fácilmente por hackers o ciberdelincuentes.  

2. Realice compras en sitios web conocidos y con buena reputación. Comprando en web fiables evitará ser víctima del robo de datos o identidad; por igual es importante que seleccione tiendas que cuenten con una plataforma de pagos segura y responsable.  

3. Ofrezca solo los datos necesarios. Si le solicitan algún dato personal (teléfono celular, nombres de familiares, lugar de nacimiento, etc.) para efectuar la compra, no lo haga y revise si está en el sitio correcto. Nunca escriba su información personal en un correo electrónico, una ventana emergente o un sitio web al que fuera redirigido desde otro correo electrónico o página web. 

4. Revise la política de privacidad y de devoluciones de la tienda. ¿Sabe qué tiene que hacer si su producto no es el adecuado y necesita devolverlo?, estos son aspectos para tener en cuenta a la hora de elegir dónde comprar. 

Por último, se recomienda revisar periódicamente los movimientos de su tarjeta de crédito después de hacer sus compras online, si nota cargos no conocidos o sospechosos contacte a su banco de inmediato. 

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