La mitad de las resoluciones de año nuevo quedan escritas en un papel, en un bloc de notas olvidado o, incluso, en un pensamiento, en esta ocasión ese no será tu caso, ya que te contaremos lo que debes incluir en tu lista de metas, los mejores consejos para lograrlas y lo que debes evitar para que este año hagas parte del grupo de los que alcanzan sus metas de año nuevo con éxito.
Sé realista, puedes tener un solo propósito para todo el año. No hagas una lista enorme de resoluciones que pueden ser muy buenas y representar una gran transformación pero que sin embargo pueden ser metas tan elevadas que quizá al enfrentarlo no te sientas lista para abarcar tanto.
Revisa tu concepto de éxito. A veces, las listas de resoluciones están relacionadas con aspectos que sólo se enfocan en logros estereotipados, es decir, en conceptos de un falso éxito en el que se dibuja a la felicidad a través de el encumbramiento económico, profesional o material, cuando en realidad quizá necesitas comenzar por encontrarte a ti misma y reconocer quién quieres “ser” más allá de lo que quieres hacer el siguiente año.
Detecta los patrones de pensamiento que te estorban para avanzar. Es importante que sepas y que inclusive escribas aquello que no te permite avanzar. Pensamientos que proceden del “debería hacer o tendría que hacer “casi siempre estorban porque te impiden ser genuina o genuino.
Detecta los patrones de conducta que te sabotean. Esto significa que hay cosas que siempre haces y que son con las que te pones el pie, por ejemplo, tiendes a postergar, tiendes a evitar, te cuesta confrontar, no sabes poner límites, en fin, puedes encontrar muchas cosas que caben en esta lista.
Por favor, abandona el mal hábito de la queja. Es importante que para cumplir una resolución tu espacio mental y emocional estén libres para que los puedas llenar de energía sana. Si el espacio en tu mente está ocupado por el mal hábito de la queja, será complicado que puedas tener la actitud necesaria para lograr lo que te propones.
Elabora un mapa de la prosperidad. Este ejercicio consiste en que más que escribir tus propósitos, los plasmes en una pared con imágenes tomadas de la red o de fotografías que tengas y que representen tus propósitos o resoluciones.
Para dejar entrar lo nuevo hay que dejar salir lo viejo. Mientras no cierres ciclos con viejas pautas de conducta, con viejos hábitos y con relaciones que no suman a tu vida, no puedes comenzar algo nuevo, es decir que una resolución requiere de espacio libre para poder manifestarse y si el espacio está ocupado por algo que no se ha cerrado, será muy complicado que tu meta se cumpla porque necesita el vacío para poder llenarlo de algo nuevo.
La importancia de la gratitud y de agradecer lo aprendido. Un paso muy importante que cierra ciclos con broche de oro para poder abrir otros basados en resoluciones es el tener gratitud por lo recibido el ciclo anterior.
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