Encontrar el journal que mejor se adapte a nuestras necesidades personales puede parecer una tarea complicada para muchos. Aunque en realidad, al conocer los tipos de journal que existen, será más sencillo que encuentres el indicado para ti. Por lo tanto, para que puedas ver el panorama completo, a continuación te enseñaremos las distintas clases de journals disponibles.
Journals Cronológicos: Los journals cronológicos, así como su nombre lo dice, cuentan con un orden cronológico. De esta manera, tú tienes la posibilidad de registrar los hechos que pasan a lo largo de cada día. El journal cronológico es de gran utilidad para hacer mensurables tus progresos a través del tiempo de forma natural. Es decir, podrás saber, por ejemplo, cuánto tiempo pasó desde la creación de una meta hasta su logro. Además, esta herramienta te permitirá recordar los motivos que te impulsaron a tomar decisiones en los momentos más cruciales de tu vida.
Diarios de hábitos: Los diarios de hábitos son como una guía que te permite monitorear tus hábitos y conseguir cada meta que te propongas. El enfoque de estos diarios está en el proceso que nos lleva hacia el objetivo. Esto se debe a que dicho proceso está influenciado por los hábitos. Por esta razón nos motiva a meditar en los hábitos. En definitiva, llevar un seguimiento escrito de nuestros hábitos nos impulsa a ser más responsables y comprometidos.
Planificador: Si estás queriendo ser más organizada/o a diario y no te cierran las agendas, un planner puede ser una excelente opción. Será tu guía para que te concentres en las cosas más importantes que debes lograr día a día. Hay varios planificadores que vienen con distintos sectores para que anotes tus tareas diarias. De hecho, en algunos verás un sector diferencial para las actividades más importantes o para notas. También en la gran mayoría de los planificadores diarios tendrás un espacio para anotar cada objetivo que desees lograr en las distintas horas de tu jornada.
Journals con Indicaciones: Si deseas alcanzar tus metas una buena alternativa son los tipos de journal que vienen con indicaciones. Hay distintas opciones disponibles. Básicamente lo que hacen es guiarte mediante indicaciones para que puedas dejar plasmado diferentes puntos de gran importancia. Entre ellos, tus objetivos, tus prioridades, tus hábitos, etc.
En resumen, lo que hacen es mostrarte el camino para que puedas programar tu jornada hacia tus metas. Algunos también vienen con una sección de agradecimiento para el comienzo y el final del día. En conclusión, tienes una gran variedad de tipos de journal. Muchas veces el que tú elijas estará relacionado con tu personalidad. Lo más importante es que tú puedas encontrar en tu journal lo que necesitas para tu edificación personal.
