Según encuestas realizadas, “mejorar su salud mental”, es el principal propósito para 2022 de 67 millones de estadounidenses. La muestra con participación nacional de 2,119 adultos mostró que uno de cada cuatro estadounidenses mayores de 18 años (26% de la muestra) tienen como propósito mejorar su salud mental, y poco más de un tercio (el 37%) mostraron estar ansiosos o preocupados por su salud mental para este año.
La muestra aporta cifras y resoluciones interesantes de año nuevo que tal vez puedan ser compartidas por muchos, por ejemplo: el 53% meditará, el 37% planea visitar a un terapeuta, el 35% de los encuestados tomará un descanso de las redes sociales, el 32% escribirá en un diario, y el 26% usará una aplicación o recurso digital de salud mental.
La encuesta también reveló importantes aspectos demográficos de la población hispana, relacionados con la decisión de velar por su salud mental, como una forma de lidiar con posibles episodios de incertidumbre o inseguridad ante el panorama actual.
