Con la llegada de un hijo, las parejas enfrentan un gran cambio al que deben saber adaptarse.
No hay duda de que tener un hijo lo cambia todo. El nacimiento de un niño supone muchos cambios y reajustes en la vida de sus progenitores. Por ello, es común que se produzcan crisis de pareja con la llegada del bebé y está sobradamente demostrado que ante la llegada de un hijo, especialmente el primogénito, muchas parejas se desestabilizan. El primer año de vida del bebé es un auténtico reto para la solidez del vínculo conyugal, incluso en aquellas parejas que han deseado y luchado por ser padres durante mucho tiempo.
Por ello, te compartimos las claves para superar una crisis de pareja tras la llegada de un hijo.
- Acepta que la situación ha cambiado y que va a ser así durante un tiempo. Es necesario saber que te encuentras ante una etapa complicada pero pasajera. A partir del cuarto mes, todo mejora: la mamá recupera su salud, el padre se siente más implicado y los horarios del bebé se hacen más regulares.
- Sé empática con tu pareja. Cuando se produzca algún desacuerdo, recuerda que es el cansancio el que habla por vosotros. Trata de comprender que para tu compañero también está siendo duro y que, ante todo, sois un equipo. Bajo ningún concepto os faltéis al respeto mutuamente.
- Deja que el padre se implique y genere su propio vínculo con el bebé. Delegar a veces es complicado, pero es muy beneficioso para todos que seáis ambos los que os ocupéis del pequeño. De este modo, tú puedes descansar y el papá no se sentirá un extraño ante su propia familia.
Comuníquense, compartan los miedos y las sensaciones. Sentaos juntos a buscar soluciones cuando surja un conflicto. Y, sobre todo, recordad que reconciliarse no implica no tener razón, significa que valoras a tu pareja.
