“Mi preadolescente me llamó ayer al trabajo para preguntarme si esta era la Tercera Guerra Mundial”, dijo Emily W. King, psicóloga infantil residenciada en Raieligh, Carolina del Norte.
Un sentimiento de preocupación casi generalizado se comparte desde la ultima semana por la invasión a Ucrania, entre todos, los menores, quienes además tienen más acceso a las noticias que nunca, se muestran muy preocupados; hoy le sugerimos algunos pasos para abordar sus dudas ante las imágenes perturbadoras que les pueden llegar desde las redes sociales.
1. Deje que su hijo le haga preguntas, puede que estén inquietos o asustados, cuando lo hagan, intente responderles con calma y precisión, sin alterarse para no depositar en ellos sentimientos angustiantes.
2. Busque en ellos señales de ansiedad, quizás algunos indiquen que están sintiéndose ansiosos, u otras veces, no obstante, se preocupan en silencio, detecte las señales más sutiles de que están nerviosos, por ejemplo, que muestren dificultades para dormir, tal vez porque se despiertan con pensamientos o imágenes que vieron en las noticias, cambios en su apetito, irritabilidad, etc., hágales saber que está disponible para hablar y explicar sus dudas.
3. Evite el bombardeo de noticias o imágenes atemorizantes; constantemente circulan imágenes que pueden ser perturbadoras para ellos, no busque información en línea en presencia de ellos.
4. Si los chicos siguen las redes sociales, haga lo posible para guiarlos hacia fuentes confiables de información y noticias, sitios que no difundan contenidos inapropiados o una “visión parcial del conflicto”, especialmente redes noticiosas desde Europa o algunos usuarios de TikTok.
La labor de padres no es “construir muros” entre nuestros hijos y el mundo que les rodea, nuestra tarea es ayudarles a comprender, a adquirir consciencia y conducirles a ser consumidores responsables entre un mar de contenido que cada día invade sus dispositivos electrónicos.
