La pregunta puede ser generalizada en muchas personas cuando cursan estudios para los diferentes niveles de enseñanzas; sin embargo, métodos como resaltar, releer y estudiar toda la noche antes de un examen, a veces parece no dar resultados. Expertos en técnicas de aprendizaje apuntan que algunas técnicas aportan poco y que otras resultan mejor para aprender y retener los conocimientos.
Muchos han estado en esta situación: “el examen es mañana y no he estudiado”. La solución apunta a sentarse a repasar todo el material la noche anterior, dormir poco, y al día siguiente pasamos el examen rozando la raya; algunos estudiantes hoy en día continúan utilizando esta técnica milenaria, pero al final del día significa un desgaste superior. Por ejemplo si ese examen fuera, una carrera de atletismo, no esperaríamos que correr muchas vueltas seguidas la noche anterior, pues al día siguiente estaríamos muy cansados, lo mejor seria entrenar varias semanas antes, ¿no?. Lo mismo ocurre con el estudio: lo más efectivo y eficaz es estudiar como si estuviéramos entrenando en el gimnasio, explica John Dunlosky, profesor y director del Departamento de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Kent State en Ohio. La inteligencia, la creatividad y el talento son como músculos que se pueden construir, y muchas estrategias para aprender mejor funcionan de manera parecida.
“A menudo, los estudiantes piensan que estas estrategias relativamente inefectivas son las más eficaces, y en la superficie parecen lógicas, quizá porque incluso después de quedarse la noche en vela estudiando los alumnos logran pasar rozando la raya. Desafortunadamente, al revisar recientemente las investigaciones, mis colegas y yo encontramos que estas estrategias no son tan efectivas, especialmente si los estudiantes quieren retener lo que aprendieron y entendieron del contenido mucho después de que el examen termina, obviamente una meta educacional importante”, asegura el especialista.
