Para los jóvenes, las redes son mucho más que un espacio de entretenimiento o un medio para interactuar con sus pares. En este sentido, a través de ellas desarrollan y reafirman su identidad. Cuando advertimos que el teléfono móvil se ha transformado en una extensión de su mano, es cuando nos surgen las dudas típicas: ¿Hasta qué punto debemos supervisar el uso que nuestros hijos les dan a esas plataformas? ¿Cuáles son los límites? ¿Cómo asegurarnos de que no están en riesgo sin irrumpir en su intimidad?
Adolescentes en las redes sociales, ¿de qué les protegemos?
Los grupos etarios más vulnerables a ser víctimas de algún delito informático son los niños y adolescentes. Puede sonar paradójico, pero los que mejor manejan las plataformas digitales pueden ser los más perjudicados. Deberíamos proteger a los usuarios más jóvenes de Tik Tok, de Twitter, de Instagram o de Twitch de los siguientes peligros:
· Ciberbullyng.
· Grooming.
· Ciberadicción.
· Contenido altamente violento o perturbador.
· Fenómeno psicológico FOMO (Fear of missing out).
· Challenges peligrosos.
Cuidar sin exceso
Los riesgos de las redes sociales representan una amenaza contundente a la salud psíquica, emocional y física de los adolescentes. No obstante, prohibirles su uso no es opción en una realidad que tiene como protagonista al espacio digital. La necesidad de intimidad y espacio personal se presenta con fuerza y debemos respetarlo.
En este sentido, vale la pena buscar el equilibrio para proteger a nuestros hijos de los riesgos de las redes sociales sin que eso implique invadir su privacidad ni excluirlos socialmente. Estamos frente a un desafío más que complejo: cuidar sin exceso. ¿Cómo lograr el punto intermedio? Te damos algunos consejos.
1.Conversa sobre los riesgos de las redes sociales: concientiza acerca de los riesgos y generar confianza para que recurra a ti cuando perciba que algo anda mal.
2.Regular el uso de las redes sociales: como medida preventiva es importante circunscribir un espacio y un período de tiempo limitado para estar activo en la esfera virtual. La utilización desmedida de las plataformas digitales puede producir trastornos del sueño, del comportamiento, ansiedad y aislamiento, entre otros efectos.
3.Preguntar y escuchar a los jóvenes: es mejor generar un espacio seguro en el cual los jóvenes se sientan cómodos para expresar sus emociones.
4.Estar atento a las señales de peligro e involucrarse cuando sea necesario: puede ser una señal de alarma si advertimos alguna de estas conductas:
· Presenta un estado anímico inestable sin motivo aparente.
· No se comunica como antes.
· Expresa que no quiere ir al colegio de forma repentina.
· Presenta una preocupación excesiva y evidente mientras utiliza algún aparato tecnológico.
El camino más acertado para resguardar a los adolescentes sin que eso implique quebrantar su espacio íntimo, se alcanza a partir de la confianza y la comunicación. En definitiva, se trata de no caer en ninguno de los extremos. Debemos evitar tanto la supervisión extrema como la falta de ella.
