La analogía con la tortuga, que se repliega dentro de su caparazón cuando se siente amenazada, se utiliza para comparar al niño que siente que no puede controlar sus impulsos y emociones ante ciertos estímulos. Cuando el niño se siente así, se recoge dentro de su caparazón, donde se siente seguro, y allí, permanece hasta que se tranquiliza. La edad recomendada para enseñar técnica de la tortuga es la etapa preescolar y de educación primaria. Aunque es una técnica que en su inicio está pensada para la escuela, puede adaptarse y enseñarse dentro del seno familiar.
¿Para que sirve la técnica de la tortuga?
Esta técnica está incluida dentro de las actividades para trabajar el enojo en infantil enseñando a los niños y niñas a relajarse ante situaciones amenazantes y evitar conductas impulsivas como:
Enseñar a los niños y niñas estrategias para relajarse.
Fomentar el autocontrol de la conducta impulsiva.
Desarrollar la capacidad de conocer, expresar y manejar las emociones.
Controlar la agresividad, analizando adecuadamente las situaciones y responder con autocontrol.
Manejar las rabietas y los malos modales.
Se puede utilizar la técnica de la tortuga para resolver conflictos.
Puede utilizarse la Técnica de la tortuga para niños con TDAH.
¿Cómo poner en práctica la técnica de la tortuga?
A la hora de enseñar a los niños la técnica de la tortuga, debemos seguir una serie de pasos que a continuación detallamos:
El cuento de la tortuga. Lo primero que debemos hacer es mostrar la historia de la tortuga, ya que será la base para instaurar dicha técnica. (podes descargarlo en formato PDF en la web de Pisco Ayuda Infantil):
Enseñamos la relajación muscular. La relajación muscular va relacionada al momento en que el niño se mete en su caparazón para tranquilizarse ante un estado de rabia que podría provocar actitudes inadecuadas y agresivas. Por ello, se enseña a los niños a relajarse para que la intensidad de la emoción baje a un estado en el que pueda estar a gusto y relajado.
Solución de los problemas. Una vez los niños ya hayan aprendido cuando deben meterse en su caparazón, y sepan relajarse de forma autónoma, se les debe enseñar y guiar en la resolución de problemas. es que, tal y como hemos visto en otras situaciones, desde la calma y la relajación todo se ve de oro modo, y es más sencillo actuar de manera respetuosa con los demás. Es importante que el profesor sea el guía y ayude a los niños a la resolución de conflictos mediante distintas soluciones. Esto se puede poner en práctica con situaciones reales que hayan sucedido en clase, así como situaciones imaginarias que los niños deben resolver. Se puede realizar mediante un role-playing y mediante diferentes juegos para que estén más motivados a conseguir estos aprendizajes tan positivos.
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