Durante el proceso de gestación las mujeres experimentan cambios tanto físicos, emocionales como hormonales; muchas embarazadas piensan usar fajas, teñirse el pelo, tomar un baño de mar o de vapor, si embargo una diversidad de mitos y leyenda urbanas podrían detener sus planes, aportando una mayor frustración.
“Hay tantos mitos acerca de lo que no es seguro; que es difícil saber qué creer”, dice la Dra. Karen Boyle, profesora adjunta de urología, obstetricia y ginecología en el Hospital Johns Hopkins.
1. Tinte para el cabello: Es poco probable que teñirse el pelo una o dos veces sea un problema a considerar. No se ha encontrado un vínculo directo entre el tinte del cabello y una relación con defectos de nacimiento.
2. Masajes corporales: Es seguro durante cualquier trimestre. No están contraindicados, ayudan a aliviar el estrés, mejoran la circulación y calman dolores y malestares, pero si es importante que el terapeuta conozca sobre los cambios en el cuerpo durante el embarazo, y la posición par tomar el masaje, se recomiendan camillas especiales, sino la embarazada tendrá que mantenerse acostada de lado.
3. Tratamientos Faciales: Es seguro programarlos si omites las exfoliaciones agresivas y la microdermoabrasión. Un tratamiento facial puede ser una excelente manera de ayudar a adaptarse a los cambios de textura y humedad. Solicita el apoyo de almohadas en los trimestres 2 y 3 antes de comenzar.
4. Manicura-pedicura: Es seguro programarlo durante cualquier trimestre. Aunque el esmalte de uñas contiene rastros de sustancias químicas, no son absorbidas.
¿Qué no se recomienda hacer?:
1. Blanqueamiento dental: Dado a que es un tratamiento optativo, es lógico esperar hasta después del parto. En el embarazo las encías pueden estar más sensibles y propensas a sangrar debido a los cambios hormonales, y para algunas mujeres, el blanqueamiento puede irritar aún más estas áreas sensibles.
2. Jacuzzis, baños de vapor y saunas: Evítalos. El exceso de calor y vapor pueden afectar tu equilibrio, que no es exactamente el que tenías antes del embarazo.
3. Cama solar: Omítala, debería figurar en tu lista de prohibidos. La exposición intensa a los rayos UV puede acelerar la decoloración de la piel durante el embarazo.
4. Depilación: Es seguro programarla durante los trimestres 1 y 2. Tenga en cuenta la tolerancia al dolor para el trimestre 3, un dolor muy intenso, especialmente al final del embarazo, puede provocar contracciones, lo que no es recomendable.
5. Manicura en gel: Omítala, los compuestos de las fórmulas de gel son potencialmente tóxicos para la embarazada y el bebé. Mantengase alejada de los colores que contienen fuertes combinaciones químicas; los esmaltes en gel no se filtrarán a través de la uña, pero pueden ser absorbidos por el lecho ungueal.
6. Rellenos dérmicos: Omítalos. No han sido evaluados o aprobados para su uso durante el embarazo. Se recomienda no hacerlo.
7. Tatuajes: Omítalos. Cada vez que te inyectas algo como tinta en la piel, aumenta el riesgo de infección cutánea. También puedes contagiarte VIH o hepatitis B o C a través de las agujas.
8. Perforaciones corporales: Omítalas. Junto con los riesgos de las agujas, perforarse cuando la piel se está expandiendo no es una buena idea. Existe un mayor riesgo de infección si un orificio de perforación se ensancha y el estiramiento podría evitar que se cure adecuadamente.
