El deporte y el juego van de la mano, así que tus hijos pueden encontrar diversión dentro de la formación de hábitos, es ahí donde aprenden de manera significativa a seguir instrucciones, a trabajar en equipo e incluso a ser empáticos. El deporte abarca todas las dimensiones que nos conforman como seres humanos desde lo biopsicoemocional hasta lo social, por ello no solo beneficia la salud física y el desarrollo de habilidades sino también trae beneficios psicológicos y emocionales que puede aportar al desarrollo de tus hijos
Eso sí, debes de tomar en cuenta que tu hijo es quien debe elegir el deporte o actividad con la que se identifique, te sugiero no forzarlo a practicar algo que no le guste o que no le atraiga ya que vivirá el efecto contrario y quizá lo rechazará o no lo disfrutará. A continuación, te damos algunos datos importantes que puedes considerar para que te convenzas de que el deporte no puede faltar.
Los ayuda a tener una adecuada descarga emocional. Es un beneficio importantísimo ya que tus hijos encontrarán la manera perfecta de descargar sus emociones y encontrar el equilibrio interior, asimismo, fortalece la autoestima, debido que, todos los deportes son progresivos en cuanto al desarrollo de habilidades y por lo tanto requiere de metas y de competencia en algunos casos.
Ayuda a marcar objetivos y entrenarlos en la perseverancia, ya que están poniendo a prueba la autoconfianza y seguridad, traspasan las barreras del miedo o de la sensación de incapacidad y se dirigen a lograr lo que se proponen, ayuda a reducir el ego inflado en la personalidad de los niños, por ende, hace que se evite la soberbia que se puede desarrollar ante las habilidades adquiridas y el potencial explotado.
Un equipo genera convivencia, la convivencia sana nutre y puede unir y crear vínculos y los vínculos pueden formar amistades genuinas, por tanto, el deporte fomenta la amistad y empatía y favorece la socialización.
Desarrollan la capacidad de tomar decisiones y el espíritu colaborativo, como somos seres sociales y requerimos sentirnos parte de un grupo para estar estables mental y emocionalmente ayuda también a desarrollar el sentido de pertenencia y sentirse reconocidos.
