Como seres sociales, los humanos, nos sometemos habitualmente a un sin fin de emociones, sentimientos y hasta algunas veces sentiremos que poseemos poco control sobre nuestros pensamientos, muchas veces luchando contra la negatividad, el estrés y la preocupación la mayoría del tiempo. A menudo nos referimos a los pensamientos no deseados como negativos o malos, pero lo que realmente son, es tóxicos; aprender cómo revisar y evitar los pensamientos tóxicos, nos ayudará a restablecer nuestras mentes y enfocar nuestros pensamientos.
¡Renovación de la Mente!
Los pensamientos impactan nuestras vidas, pueden hasta dictar la trayectoria de nuestras vidas. El Apóstol Pablo en Romanos 12 nos insta a “no conformarnos al mundo mas bien ser transformados por medio de la renovación de nuestra mente.”, de acuerdo con este versículo nuestra transformación solo puede comenzar cuando nuestra mente se somete a una renovación. Puede ser que usted se esté enfocando en pensamientos “quebrados y dañados” quizás conservados durante años, e identificarlos y tomar la disposición de superarlos, es el primer caso del camino.
Es cierto que no podemos cambiar cada pensamiento que necesita ser cambiado dentro de nosotros, pero sí podemos detener nuestros pensamientos e intentar cambiar los que son tóxicos, reflexione sobre en qué áreas de sus pensamientos necesitan renovación, tome consciencia de ello, y dispóngase a detenerlo. EL cambio comienza en usted.
