Desde las tareas básicas e involuntarias como la respiración, hasta asuntos complejos como el estado de ánimo y la memoria, dependen de que haya un equilibrio dentro de nuestro organismo.
¿Qué es la serotonina?
La serotonina, popularmente conocida como la “hormona de la felicidad”, un neurotransmisor que actúa en el cerebro, estableciendo comunicación entre las células nerviosas, pudiendo también encontrarse en el sistema digestivo, cardiovascular y en células de la sangre teniendo diversas funciones. Esta sustancia se fabrica de manera natural en los intestinos y en el cerebro. Aunque parezca lo contrario, se encuentra mayoritariamente (alrededor del 90%) fuera del cerebro. Está en su mayoría en el intestino y, en menor cantidad, en la sangre. Como con todos los químicos del cuerpo, la cantidad de serotonina debe ser equilibrada para que el organismo funcione adecuadamente: una cantidad muy baja o muy alta puede traer consecuencias negativas de todo tipo.
¿Para qué sirve la serotonina?
La función principal de la serotonina es enviar mensajes de las células nerviosas a otras partes del organismo. Dichos mensajes son indispensables para que se lleven adelante las siguientes tareas.
1. Regula el estado de ánimo
2. Regula el sueño
3. Actúa en los movimientos del intestino
4. Regula las náuseas
5. Función sexual
6. Coagulación de la sangre
7. Salud ósea
8. Regulación del deseo sexual
La serotonina es tan sólo uno de los muchos elementos que permiten que su cuerpo funcione correctamente y, en consecuencia, usted pueda sentirse bien para llevar adelante su día a día.
Todos los derechos reservados. Cualquier forma no autorizada de distribución, copia, duplicación, reproducción, o venta (total o parcial) del contenido de esta web, tanto para uso personal como comercial, constituirá una infracción de los derechos de copyright.
Derechos reservados por Buenas Nuevas Network.
