Aunque ciertamente el rango ideal para la tensión arterial varía en función del género y de la edad de cada persona, este es sin dudas uno de los primeros signos vitales que se consideran ante una revisión médica, incluso las de rutina, ya que la tensión arterial, en el nivel adecuado, garantiza el correcto suministro de sangre a todos los órganos del cuerpo humano. Podemos definir la tensión arterial como la fuerza que el flujo de la sangre ejerce sobre las paredes arteriales cuando es enviada desde el corazón, y es conveniente controlar periódicamente estos valores para comprobar si la función de distribución de la sangre, con oxígeno y nutrientes, se está realizando correctamente. Si los niveles no son los adecuados se corre el peligro de desarrollar otras enfermedades, especialmente relacionadas con el corazón y el cerebro.
La presión arterial se mide a través de dos parámetros: la tensión sistólica, aquella que mide el flujo sanguíneo cuándo el corazón bombea hacia las arterias, y la presión diastólica, que es la tensión que hay entre latido y latido del corazón. Los niveles recomendables de tensión arterial sistólica en personas mayores de edad se sitúan genéricamente alrededor de 120 mm Hg, mientras que en la diastólica deben estar cerca de 80 mm Hg. Por tanto, si nuestra tensión arterial está por debajo de los 90/60 mm Hg tenemos la tensión baja y si está por encima de los 140/90 mm Hg tenemos hipertensión; no obstante, según la Fundación Española del Corazón, si los valores de la tensión arterial oscilan entre los 120/80 mm Hg y los 139/89mmHg se considera tensión normal alta y hay que vigilarla.
Los valores recomendables, genéricamente, hasta los 12 meses de vida están en 90/60 mm Hg, en niños de 1-5 años en 95/65 mm Hg, y para niños de 6-13 años se considera apropiado 105/70 mm Hg, fuera de esos parámetros según los grupos de edades se considera hipertensión, y debe controlarse para evitar posibles consecuencias negativas como lesiones al cerebro, corazón, ojos y riñones. Es muy importante conocer los niveles de tensión arterial durante toda la vida.
