Salud y Vida

Todos tenemos la misma cantidad de tiempo, pero: ¿Por qué algunas personas logran más en el mismo tiempo que otras?          

Las teorías sobre el manejo del tiempo nos enseñan que las diferencias entre eficiencia y eficacia están dadas por la manera en que usamos el tiempo dado para cada actividad.

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El ritmo de vida diario, a veces parece que no nos permite ni tomar un descanso “para voltear la vista”, muchas personas comienzan y terminan su jornada con contenidos sin finalizar o peor aún con el señalamiento de no haber hecho un buen trabajo. Las teorías sobre el manejo del tiempo nos enseñan que las diferencias entre eficiencia y eficacia están dadas por la manera en que usamos el tiempo dado para cada actividad.

En otras palabras, manejo de tiempo quiere decir manejo de nosotros mismos; hoy le recomendamos algunos consejos que nos ayudarán a optimizar los espacios temporales.

1.       Responsabilidad: Nuestras tareas son nuestra principal función, ya sea en el ámbito laboral como doméstico, estas deben ser la base para planificar y organizar el tiempo adecuado para cada tarea.

2.       Enfoque: Las tareas importantes son las que generan beneficios o costos y se caracterizan para ser cumplidas en un límite de tiempo. Algunos estudios han indicado que la mayor parte de las personas gastan el 80% de su tiempo en asuntos urgentes, ya sean importantes o no y solo el 20% de su tiempo en los asuntos sin urgencia. El reto está en bajar el 40% que gastamos en asuntos urgentes, pero no importantes y subir el porcentaje que gastamos en asuntos importantes, pero no todavía urgentes.

3.       Organización: Una buena planificación de objetivos y prioridades, saber delegar tareas o saber decir “No”, y utilizar convenientemente los medios de comunicación (correo electrónico, teléfono, redes sociales, etc.), limitarán los espacios “improductivos”. Comenzar a llenar nuestro día con las grandes prioridades (planificadas), o sea las tareas importantes que no son todavía urgentes, para después avanzar en asuntos menos importantes, nos brindarán la posibilidad de organizar mejor nuestros contenidos.

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