Salud y Vida
Todos tenemos la misma cantidad de tiempo, pero: ¿Por qué algunas personas logran más en el mismo tiempo que otras?
Las teorías sobre el manejo del tiempo nos enseñan que las diferencias entre eficiencia y eficacia están dadas por la manera en que usamos el tiempo dado para cada actividad.
Salud y Vida
Cómo cocinar garbanzos: lo que debes saber para preparar la legumbre de forma saludable y aprovechar al máximo sus nutrientes
Los garbanzos son una de las legumbres más consumidas a nivel mundial y constituyen una buena fuente de proteínas vegetales, fibra y también, de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.
Salud y Vida
Los ritmos circadianos, la salud mental y el equilibrio emocional
Los ritmos biológicos existen en toda la naturaleza, todos los organismos vivos tienen un reloj interno, o mejor dicho un marcador de ritmo, que es una condición inherente a la existencia.
Salud y Vida
Quemadura solar grave: cómo tratarla
Una quemadura solar es la reacción de las células cutáneas al daño producido por la radiación ultravioleta del sol. En una quemadura solar de primer grado, se lesiona la capa superior de la piel, llamada epidermis, lo que provoca enrojecimiento, dolor e hinchazón.
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Desde ayer, 1 de julio, estas nuevas leyes están en vigor en Tennesse