El deporte dentro de la respuesta fisiológica que provoca la ansiedad, moviliza la energía, la contracción muscular y el aumento de la frecuencia cardiaca, por ello...
Actividades sencillas, como caminar, montar bicicleta, o tonificar los músculos, activan las células inmunitarias del cerebro que pueden ayudar a mantener la memoria e incluso prevenir...