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Reuniones con uno mismo: una forma de potenciar la productividad personal. 

Cuando se habla de reuniones con uno mismo lo primero que causa desconcierto es la palabra “reunión”. Se supone que esta hace referencia a la intersección atencional de dos o más personas.

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 Puede parecer algo descabellado eso de hacer reuniones con uno mismo. ¿Acaso no está cada persona con una misma siempre? La verdad es que no. Pasamos buena parte de nuestro tiempo pensando en asuntos externos y con la mente enfocada en mil cosas, pero no en nosotros como tal. 

Cuando se habla de reuniones con uno mismo lo primero que causa desconcierto es la palabra “reunión”. Se supone que esta hace referencia a la intersección atencional de dos o más personas. Sin embargo, en este caso se trata de juntar esa parte de nosotros mismos que está enfocada en lo externo con aquella dimensión que mira hacia adentro.   

Estas reuniones con uno mismo están especialmente recomendadas las personas que realizan múltiples actividades y tienen poco tiempo. También para los que se enfrentan a grandes responsabilidades o pasan por una situación de crisis en el plano laboral. Es en estas circunstancias se les saca mayor beneficio, pero lo ideal es que, sea cual sea la situación, se hagan una vez por semana.   

La planificación de las reuniones con uno mismo se lleva a cabo igual que cualquier tipo de reunión. En primer lugar, se debe definir una fecha y una hora de inicio y de terminación, siguen el mismo protocolo que otras reuniones. En este caso es fundamental bloquear por completo la agenda, ya que esta actividad no debe ser interrumpida. Lo mejor es programarla con tiempo y a una hora en la que sea improbable que haya otra actividad.   

Al momento de planificar, también es importante identificar cuál es el material y las herramientas que se van a necesitar. Pueden ser los diarios de trabajo, el cronograma de labores, los apuntes que se elaboran ocasionalmente, un llamado de atención por escrito, etc.  

Cada persona puede desarrollar sus propias estrategias y herramientas. Lo más importante es que no haya distracciones. En las reuniones con uno mismo hay que desconectarse de todo, para poder reconectarse con el auténtico sentido que tiene nuestro trabajo. Esos espacios ayudan a tener más orden mental y a potencializar la labor que cada persona desarrolla.

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‘La gente está volviendo al mercado’: Durham responde al sólido informe de empleo.

La economía estadounidense agregó 528000 puestos de trabajo en julio, más del doble de lo que esperaban los economistas. Los datos publicados  por la Oficina de Estadísticas Laborales mostraron sectores que tuvieron algunas de las mayores ganancias, como el ocio y la hospitalidad, los servicios profesionales y comerciales y la atención médica.

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La economía estadounidense agregó 528000 puestos de trabajo en julio, más del doble de lo que esperaban los economistas. Los datos publicados  por la Oficina de Estadísticas Laborales mostraron sectores que tuvieron algunas de las mayores ganancias, como el ocio y la hospitalidad, los servicios profesionales y comerciales y la atención médica.

“Siento que fue bastante fácil encontrar opciones”, dijo Audrey Kunselman. Kunselman, quien se graduó en diciembre de 2021, se mudó de Alabama a Carolina del Norte para trabajar como enfermera en Duke Health.

“Siento que había un montón de puestos de enfermería que estaban abiertos porque ahora la atención médica tiene una gran necesidad de trabajadores de la salud, como en todos los aspectos”, dijo Kunselman.

Las ganancias laborales ocurrieron en los servicios de atención médica ambulatoria, hospitales y centros de atención residencial y de enfermería, según datos federales. La tasa de desempleo también cayó al 3,5%, volviendo a los niveles previos a la pandemia. En Carolina del Norte, el economista jefe Gerald Cohen discutió lo que está viendo el área del Triángulo.

“El área del Triángulo es un área donde se está viendo mucha creación de empleo, mucha gente se está mudando al área”, dijo Cohen. “Entonces, incluso si hay una recesión, estos datos, nuevamente, no sugieren que ese sea el caso. Podría ser que el área del Triángulo no necesariamente tendría un crecimiento decreciente, probablemente se desaceleraría. Estos datos solo dicen que la economía del Triángulo… permanecerá sobrealimentado”.

El informe de empleos de julio se produce cuando los restauradores Leonardo y Zweli Williams se preparan para abrir un tercer restaurante en Durham. Los propietarios esperan que sea un entorno diverso para que la gente trabaje. Leonardo Williams, quien también es concejal de la ciudad de Durham, dijo que Bull City está viendo un cambio en el mercado laboral, especialmente en el nivel de entrada.

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Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP): en qué consiste?

El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés) es el programa de asistencia de nutrición federal con más alcance en los EE.UU, su objetivo principal es ayudar a personas y familias de bajos ingresos proporcionándoles una tarjeta con la que podrán comprar alimentos seleccionados en tiendas autorizadas.

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El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés) es el programa de asistencia de nutrición federal con más alcance en los EE.UU, su objetivo principal es ayudar a personas y familias de bajos ingresos proporcionándoles una tarjeta con la que podrán comprar alimentos seleccionados en tiendas autorizadas. 

Sirve mensualmente como la principal fuente de asistencia nutricional para millones de personas de bajos ingreso. De esta manera, aumenta el poder adquisitivo para la compra de alimentos para los hogares elegibles. Las agencias estatales operan SNAP de acuerdo con los estándares nacionales de elegibilidad y beneficios establecidos por las leyes y regulaciones federales.
Así se implementan estrategias para promover opciones saludables y prevenir la obesidad entre los participantes. Adicionalmente brinda servicios de empleo y capacitación a los beneficiarios.

Beneficios del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria

  • Libertad de comprar su propia comida: De acuerdo con los gustos individuales familiares, o que satisfaga las necesidades dietéticas de los beneficiarios.
  • Comprar alimentos en la mayoría de los lugares donde se venden comestibles: Supermercados, tiendas de conveniencia, gasolineras, farmacias, incluso en línea con algunos minoristas importantes y algunos mercados de agricultores y programas cooperativos.

Todos los niños del hogar que asisten a la escuela calificarán automáticamente para recibir comidas escolares gratuitas.

Inscripción automática en el Programa de incentivos saludables (HIP):
Esto les permite a los beneficiarios de SNAP comprar más frutas y verduras para su hogar cada mes en proveedores aprobados de HIP.
Actualmente, todos los beneficiarios de SNAP reciben el máximo beneficio familiar para ayudar en la recuperación de la pandemia de un mínimo de $250 por mes.
Los consejeros de Project Bread pueden decirle si es elegible o no, y ayudarlo a presentar su solicitud. Los servicios son gratuitos para todos los residentes de Massachusetts.
Puede contactarlos al 1-800-645-8333 o chatear con un consejero usando la función de chat en vivo del sitio web https://gettingsnap.org/

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Lanzan en Jacksonville sitio en internet de ayuda a pacientes con cáncer en Florida.

La ciudad de Jacksonville fue escogida por Casey DeSantis, esposa del gobernador de Florida, para hacer el lanzamiento oficial de una página en internet para ayudar a los pacientes que padecen cáncer en todo el estado.

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La ciudad de Jacksonville fue escogida por Casey DeSantis, esposa del gobernador de Florida, para hacer el lanzamiento oficial de una página en internet para ayudar a los pacientes que padecen cáncer en todo el estado.

En otoño del año 2021, DeSantis reveló que ella había sido diagnosticada con cáncer del seno y en la primavera de este año se reportó que fue curada, porque fue  detectado a tiempo para tratarlo. 

Esta experiencia la motivó a involucrarse en asuntos relacionados al cáncer, explicó la Primera Dama de la Florida durante el evento realizado el pasado 3 de agosto en el Centro Médico de Cáncer Ackerman, al sur de Jacksonville.

El sitio virtual, parte de una nueva iniciativa llamada Florida Cancer Connect, provee información médica sobre tratamiento de la grave enfermedad, herramientas para amigos y miembros de familia que cuidan a pacientes y otras fuentes de ayuda. 

La página también tiene documentadas las historias de sobrevivientes del cáncer como apoyo para los que actualmente padecen de la enfermedad. La creación del proyecto estatal fue posible con la colaboración del Departamento de Salud de Florida (DOH) y la Agencia para Administración de Salud de Florida.

El presupuesto estatal ha destinado 100 millones de dólares en estudios del cáncer para el año fiscal 2022-23, ya que Florida es el segundo en todo el país con más casos de la enfermedad.

Para tener mayor información, pueden ingresar a: FLcancerconnect.com

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