El ayuno intermitente implica abstenerse total o parcialmente de comer durante un tiempo determinado, antes de volver a comer de forma regular. En este tipo de...
El primer paso es determinar cuánto gastamos haciendo un seguimiento de gastos, que nos permita saber dónde y cómo gastamos nuestro dinero.
“Hay muchos factores importantes en nuestra comunidad latina que desconocemos, y es por eso que muchas veces nos encontramos sin oportunidades educacionales”, señala la activista.
La música mejora la flexibilidad del cerebro, aumenta la creatividad, reduce los niveles de la hormona del estrés, llamada cortisol, lo que favorece la disminución de...
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El estudio reveló además que las personas que no tenían que trabajar con clientes directamente eran más felices que aquellos que sí interactuaban directamente con los...
Los adolescentes y algunos niños también pasan muchas horas navegando por webs y, sobre todo, en redes sociales, lo que los convierte en principales objetivos de...
En cualquier intento por regular la dieta o tratar de perder algunas libras de más, la primera medida que adoptamos es eliminar los carbohidratos, sin embargo,...
“Las familias interesadas en una transferencia de escuelas fuera de su zona de asistencia pueden aprovechar esta oportunidad para explorar otras escuelas y relacionarse con el...
Will Bowen, director ejecutivo de la empresa, dijo que el propósito de desarrollar softwares “para servir a una creciente red de causas y sus seguidores”, ha...