Hace algunos años, los gerontólogos revelaron que los residentes de la isla de Okinawa, al sur de Japón, vivían más años que los habitantes de cualquier...
Adquirir un nuevo hábito saludable no es una tarea sencilla, sino que lleva tiempo, dedicación y esfuerzo. Lo cierto es que a la mente humana no le gustan...
Nuestro estilo de vida en el siglo XXI hace que pasemos demasiado tiempo sentados y descansando; con el uso de la tecnología, los automóviles, y otros...
Casi siempre manifiestas como parte de nuestras interacciones diarias, las más comunes son el miedo, la ira, la tristeza o la ansiedad.
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