Probablemente este sea, de todos los lugares de la casa donde pasamos nuestro tiempo, aquel en el que más estamos. Aquí se encuentran, por lo general,...
Según la OMS el envejecimiento es el resultado de la acumulación de una gran variedad de daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo, lo cual...
Una de las cosas que hacen en su programa es la divulgación de información que ayude a tener un mejor estado de salud y una mejor calidad...
En la actualidad, pasamos demasiadas horas frente a la computadora o el celular por asuntos profesionales, académicos o incluso por puro ocio. Este “rapto” que sufrimos a manos de...
Los hábitos impregnan nuestra vida, facilitando nuestro día a día al permitirnos ahorrar energía.
Entre esos saboteadores furtivos de energía hay viejos conocidos, como sentarse en mala posición o aplazar comidas, también cosas que hacemos sin notarlo, como respirar incorrectamente cuando...
El planeta ha sufrido por la contaminación y la mejor manera de revertir todo ese daño es estableciendo esfuerzos colectivos para rescatar el medio ambiente. Tomar conciencia...
Adquirir un nuevo hábito saludable no es una tarea sencilla, sino que lleva tiempo, dedicación y esfuerzo. Lo cierto es que a la mente humana no le gustan...
hoy te sugerimos enfocarte en pequeños hábitos que aportaran sentimientos de satisfacción a tu vida.