Está bien tener un ritmo rápido a veces, pero también es importante tener tu propia versión de trote suave, tranquilo, y justo eso es lo mejor...
Con el avance de la tecnología cambió muchos de nuestros hábitos en los últimos años. Vivimos rodeados de dispositivos que nos facilitan la vida pero que...
No es posible tener una estabilidad económica de la noche a la mañana, debes forjar hábitos que te ayuden a alcanzar un nivel económico realista, dependiendo...
Es un estilo de vida diferente que viene a romper con el ritmo de las rutinas aceleradas y te enseña a disfrutar de cada una de las...
La jornada laboral tradicional cambió, y parece que para siempre, luego de la pandemia, cuando el confinamiento obligó a buscar nuevas formas de trabajar, como hacerlo...
Con las increíbles de cargas de trabajo que muchos soportan, el término productividad es un objetivo muy ansiado pero realmente complicado de conseguir. Nos agobiamos, no conseguimos tener...
Los medios audiovisuales se han convertido en nuestra principal fuente de ocio. Pasamos horas frente a la pantalla disfrutando de nuestros programas favoritos, entrando en un...
A la hora de teletrabajar es importante tener una serie de hábitos para ser lo más eficiente posible, por eso hemos recopilado unas recomendaciones para ayudarlos...
Tengámoslo claro, para dejar de postergar es necesario activarnos, dar un paso pequeño, sin importar que este sea de lo más insignificante. Bastan dos minutos.
En este artículo abordamos las excusas más comunes a la hora de perder grasa para eliminarlas de nuestro día a día y comenzar a adelgazar definitivamente.