Bien sea por una cuestión de sueño o pereza, o simplemente por inapetencia, en muchas casas el momento del desayuno se vive como un auténtico drama....
Es más, según la ciencia, incluso nos ayuda a vivir más años porque quien alienta y nutre con emociones positivas, nos inyecta felicidad y ganas de...
Se vincula, aunque no solo, a la inteligencia y a la creatividad. Se suele entender también como una habilidad innata, aunque el talento también se puede entrenar...
El mal sueño también afecta el estado de ánimo y el comportamiento de las personas, ya sean niños o adultos. De manera que, ¿cuánto sueño necesita...
Sin embargo, también es importante no abusar de estos últimos, sino que, dejamos muchas razones por las que también es buena idea recortar su ingesta. A continuación,...
Asociamos el hecho de estar bien con aspectos como tener una buena autoestima, sentir tranquilidad mental, disfrutar de las cosas, gozar de buena salud.
Para muchas mujeres, el aceptar que durante el embarazo o luego del parto se sienten o se han sentido tristes puede ser motivo de mucha vergüenza...
Aunque muchos pacientes indican que determinados alimentos o hábitos alimenticios les provocan dolor de cabeza; y entre los sospechosos habituales están los alimentos muy azucarados o...
Sentir emociones tanto positivas como negativas es algo normal en todo ser humano. Podríamos usar la palabra "negativas" para describir las emociones más difíciles, pero no...
La función pulmonar es uno de dichos mecanismos que se va reduciendo. ¿Qué conlleva ese empeoramiento? ¿Podemos hacer que vaya más lento?
